De bedste Sugar-Free Protein Bars

June 3
De bedste Sugar-Free Protein Bars

Mad barer er praktisk, fordi du kan tage dem næsten overalt, og et protein bar uden sukker kan være et bedre valg end et højt sukkerindhold bar med mindre protein, hvis du forsøger at regulere dit blodsukker, eller kontrollere din vægt. Det ukorrigerede protein bar bør opfylde dine individuelle behov for kalorier og næringsstoffer, og det bør smage godt. Der er mange mærker af sukkerfrie barer at vælge imellem.

Optimal Protein Diet Bars

Optimale Protein kost barer er høj protein barer, der ikke kun fri fra sukker, men også fri for gelatine, et dyr afledt ingrediens. Hver søjle har 190 kalorier og 2,5 total fedt, herunder 1,5 g mættet fedt. De har 20 g høj kvalitet protein fra valle og soja, der giver hver af de essentielle aminosyrer, du har brug for at komme fra din kost, ifølge Harvard School of Public Health. Stængerne har 18 g sukkeralkoholer, og de har sucralose som et ikke-nærende sødemiddel.

Chocolite High Protein Bars

Chocolite protein barer fra HealthSmart er gode valg for mindre snacks fordi hver enkelt kun vejer 34 g, eller lidt over en ounce, og har 95 til 100 kalorier. De har 9 g protein fra valle og soja, og de er især nyttige til forøgelse dit indtag af kostfibre, en fyldning næringsstof. Hver søjle har 9 g fiber, eller 36 procent af den daglige værdi. Søjlerne har kun 4 g sukkeralkoholer, og smag omfatter cookies og fløde, tredobbelt chokolade fudge, jordnøddesmør, cashewnødder karamel og chokolade skildpadde.

Lægens Carb-Rite Diet Bar

Hvis du foretrækker at spise alle-naturlige fødevarer, kan en af ​​de bedste former for protein barer uden sukker være Lægens CarbRite kost barer. Hver giver 21 g protein, og de har ingen kunstige sødemidler, såsom aspartam, saccharin eller sucralose. De har 190 kalorier, 4 g fedt og 2 g kolesterol-raising mættet fedt, eller 8 procent af den daglige værdi. De har 19 g total sukkeralkoholer, som er sukker erstatninger, der kan føre til diarré, når du spiser for meget af dem, ifølge Mayo Clinic. Individuel tolerance varierer, men du kan føle effekter med et indtag på 10 til 50 g.

ThinkThin High Protein Bars

Thinkthin høj protein barer kan være gode valg, hvis du gerne vil prøve nogle varianter, der ikke er almindeligt blandt andre sukker-fri protein barer. ThinkThin barer kommer i chokolade dækket jordbær, chokolade espresso, mørk chokolade, mandarin Creamsicle, citron creme pie og hvid chokolade. Hver har 230 kalorier, 9 g fedt og 3 g mættet fedt, og de har 20 g protein valle, kaseinat og sojaproteiner .. De har 25 g samlede kulhydrater, herunder 14 g sukkeralkoholer.


relaterede artikler